生活中哪些小细节会影响女性怀孕？

女性备孕是为了让身体放松达到一个理想状态，这样对受孕也有帮助。而很多女性在日常生活中有着或多或少的不良习惯，而这些不良习惯对于受孕会产生不利因素。下面我们就来看看，女性备孕期间需要丢掉哪些坏习惯？

一、手机贴身放

手机是现在社会多数人都少不了的东西，有的大忙人甚至一个人好几个手机，手机放在裤兜里其实是很不健康的习惯，手机放在裤兜会释放出电磁波，产生辐射，影响女性子宫健康，所以把手机放在桌子上或是拿在手中。

二、久坐不动

白领女性久坐会造成盆腔供血不足，血氧量减少，月经前或是经期常有剧烈疼痛情况，加上平时运动少，容易形成气血循环障碍；有的气滞血瘀的会形成淋巴或是血行性的栓塞，引发输卵管不通；更严重的会造成子宫内膜异位症。所以无论你多忙，一定要记得每坐45分钟就起来休息5分钟，每天保持半小时的锻炼时间。

三、穿紧身牛仔裤

以瘦为美是现在很多人的审美，很多女性喜欢穿紧身裤，或许是觉得这样显得身材好，或是觉得穿上好看，但是牛仔裤透气性差，如果裤料不好还会有空气不流通的状况，容易引起生殖道炎，所以女性要穿合身的衣服，穿的太紧身对身体健康不好。

四、营养不良和偏食

精子的产生需要原料，因此生精功能和营养水平密切相关。这并不一定要吃甲鱼、黄鳝。但多吃些瘦肉、鸡蛋、鱼类、蔬菜，摄入蛋白质、维生素和微量元素的供给还是需要的。偏食的人常容易有某些营养的缺乏。所以要保持均衡营养，不能挑食。

五、精神紧张压力大

精神因素与个性特征对男性和女性生育功能的影响是不容忽视的。妇女长期处于紧张忧虑和恐惧不安的心理状态，不仅会引起植物神经功能失调，也会造成生殖功能失调，可表现为无排卵性月经、月经稀发、排卵少、闭经或功能性子宫出血，还可引起输卵管痉挛，宫颈粘液粘稠，不利于精子穿透等。