打完夜针到取卵，这关键的36小时怎么过？

　　如果说促排是一次长跑，那么夜针就是发令枪响后的最后一百米冲刺。夜针的作用，是促使卵子进行最后的成熟，并让它从卵泡壁上下来，方便医生吸取。

　　从打完那一针开始，到取卵的这36小时，很多姐妹可能会有点紧张，毕竟取卵还是很关键的一个环节。另外就是害怕卵子会提前排掉，或者是不敢怎么吃东西了。

　　今天，咱们就把这36小时的注意事项拆解清楚。

　　夜针之所以叫“夜针”，是因为它必须在取卵手术前35-36小时注射。哪怕晚了半小时，都可能影响卵子的成熟度，或者导致取卵时卵泡已经提前破裂。打完针后，一定要再次确认手术通知单上的取卵日期和到院时间。建议定好闹钟，这36小时里，时间就是成功率。

　　一、身体方面主意哪些?

　　这36小时，卵巢已经由于多个卵泡发育变得很大，沉甸甸的，所以绝对不能跑步、瑜伽、跳绳，甚至连大幅度翻身、弯腰都要慢一点。因为这可能导致巨大的卵巢发生“扭转”，一旦扭转，不仅取不到卵，还可能面临其他的风险。

　　建议在这36小时内做好卫生，以防感染，但不要冲洗阴道。

　　二、饮食怎么吃?

　　夜针当晚正常饮食即可，不需要额外加餐。手术前一天吃易消化的食物(如面条、稀饭)，避免豆浆、牛奶等容易引起腹胀的产气食物。如果你预约的是无痛取卵(全麻)，那么手术前一晚的午夜12点后，必须禁食禁水(包括口香糖和润喉糖)。这是为了防止手术麻醉中发生呕吐导致窒息，这可是关乎生命的大事。

　　三、男方很关键

　　通常医生会要求男方在夜针当晚进行一次排精，以确保取卵当天提供的是活力新鲜、DNA健康的精子。因此男方也要注意休息，别喝酒，别蒸桑拿，别熬夜，希望烟早在三个月前就已经戒掉了。

　　四、无需被排卵恐惧吓到

　　很多姐妹总觉得肚子坠胀，担心卵子会提前排掉。现在的夜针剂量和用药方案是非常精准的，提前排卵的概率极低。那种坠胀感是因为卵泡成熟后挤压腹膜产生的正常反应，说明卵子长得好，别自己吓自己。

　　五、去医院带什么?

　　身份证、结婚证原件，部分医院还需带准生证/病历本，具体一定要提前咨询好，不要落下东西。穿宽松、易脱的衣服和防滑平底鞋。不要化妆，不要涂指甲油，不要戴首饰(因为术中需要监测指端血氧和脸色)。

　　准备一点巧克力或面包、含糖饮料，取卵结束苏醒后可以补充能量。