备孕想自己先试试？但要留心超过这个时间赶紧查！

　　不少夫妻备孕的心态估计就是“顺其自然”，想着先自己在家试试，毕竟怀孕这种事，有时候就是说怀就怀的。但是，如果试了3个月、半年甚至更久，依然没动静，提醒大家一下就要留神了。备孕本身确实需要一点耐心，但也绝不是无期限的继续等待自然怀孕。什么时候该看医生呢?这其实有一个非常明确的时间界定。

　　一、备孕时间线

　　不孕症其实是有一个明确的定义的，那就是夫妻在有规律、未采取任何避孕措施的性生活下，超过1年未能成功怀孕。基于这个定义，咱们在备孕的时候就要留意一个就医时间的界限，主要看女方的年龄。

　　1.如果女方小于35岁

　　可以给自己1年的时间，因为年轻的确就是不可替代的生育资本。对于35岁以下、月经规律且身体健康的夫妻来说，每个月的自然受孕几率大约在百分之十五到二十。所以，如果还年轻，备孕几个月没动静完全正常，不妨放松心情，给自己和宝宝的缘分多一些耐心。不过要注意，如果尝试了1年未怀孕，那么就要及时考虑就医。

　　2.如果大于等于35岁

　　半年就是警戒线了，因为女性的生育能力在35岁后会出现断崖式下跌，不仅卵子的数量急剧减少，质量也会随之下降，染色体异常的风险增高。因此，对于35岁以上的高龄备孕女性，医学建议将等待时间缩短至6个月。如果积极试孕半年还没有好消息，就不要继续等下去了，应尽早去医院进行生育力的检查，毕竟这时候生育就等于是和时间赛跑。

　　3.如果大于等于40岁

　　建议立即检查。因为对于很多晚婚晚育的夫妻，可能第一胎备孕的时候就已经超过40岁了，更不用说很多二胎、三胎家庭，夫妻年龄都偏大了，这时候自然受孕的几率会进一步大幅降低。建议在做备孕检查的同时，直接咨询生殖科医生，制定更高效的备孕方案，以免延误好的治疗时机。

　　二、出现这些信号就别等了

　　虽说备孕要有耐心，但如果身体已经出现了一些信号，那么无论多大年纪，哪怕备孕才一两个月，也建议直接去医院看看，不要按照上面的约定等满半年或一年了。

　　1.月经严重不规律：如果月经周期短于21天或长于35天，甚至几个月才来一次，这往往提示存在排卵障碍或黄体功能不足，可能有多囊卵巢综合征等问题。

　　2.不良孕产史：如果曾经有过2次及以上的自然流产、胎停育史，这可能隐藏着染色体、免疫或子宫结构的问题，再次备孕前必须查明原因。

　　3.已知的生殖系统疾病：比如女性确诊过子宫内膜异位症、严重的盆腔炎、输卵管积水，或者男性已知有严重的精索静脉曲张等，这些都会直接阻碍受孕。

　　4.男方因素：如果男方本身就有一些生殖功能障碍，或者是排精困难，或者之前检查过精液质量极差，也应尽早干预，不能盲目试孕。

　　三、检查应该从哪里入手?

　　很多夫妻一听说要检查，就担心过程繁琐、花钱受罪。其实，现在的生育力检查已经非常科学和人性化。

　　首先要澄清一个误区，怀孕是两个人的事，检查必须夫妻同查。而且，按照先简后繁、先无创后有创的原则，建议男方先查。因为男性的精液检查非常简单、无创而且出结果快，可以迅速排除或锁定男方的因素，毕竟男方因素导致的不孕占比并不低。

　　如果男方检查正常，女方再进行系统的排查，主要包括：

　　1.排卵监测，看看有没有优势卵泡，能不能正常排出来。

　　2.卵巢功能检查，抽血查性激素六项和抗缪勒管激素(AMH)，看看卵巢还剩多少卵子。

　　3.子宫与输卵管检查，通过B超看子宫环境，做输卵管造影，排查是否存在问题。

　　如果你们夫妻的情况还允许耐心的等下去，那就吃好喝好、规律作息，享受二人世界的同时积极备孕。但如果超过了时间，或者身体发出了一些信号，一定要勇敢地迈出就医这一步。本文内容仅供参考，具体请以医嘱为准。