备孕1年没动静？别慌！这6类检查帮你找到原因

　　备孕第12个月，月经还是准时来;身边人都怀孕了，我却没消息。你是不是也有这类的焦虑?其实，夫妻规律同房且未避孕1年未孕(女方≥35岁则为半年)，需及时做生育力评估。很多人不知从何查起，这份清单帮你科学排查。

　　一、先避坑：别踩这2个检查误区

　　1.怀不上只查女方：实际上，不孕中男方因素占30%-40%，双方共同问题占20%，检查必须夫妻同行。

　　2.先调理再检查：若有输卵管堵塞、精子质量差等器质性问题，盲目调理只会浪费时间，建议先检查再针对性干预。

　　二、女方重点：4类检查

　　1.卵巢功能评估(月经第2-4天做)

　　性激素六项：查雌激素、孕激素等，判断卵巢储备，排查多囊卵巢综合征。

　　AMH抗缪勒氏管激素：无需空腹、不受月经影响，精准反映卵子库存，数值<1.1ng/ml需警惕卵巢功能下降。

　　B超监测排卵：月经第10天起，观察卵泡发育与排卵时间，排查发育不良、不排卵问题。

　　2.输卵管通畅度检查(月经干净后3-7天做)

　　优先选输卵管造影：通过X光或超声看造影剂流动，明确是否通畅、有无堵塞粘连，检查后需避孕1-3个月。

　　轻度问题可选通液术：操作简单但准确性低，适合轻度粘连疏通。

　　3.宫腔环境检查

　　阴道B超：基础检查，排查肌瘤、内膜息肉、卵巢囊肿等影响着床的问题。

　　宫腔镜检查：B超异常时进一步做，直观观察宫腔内部，如内膜薄、宫腔粘连，必要时可同步手术。

　　4.免疫与代谢检查

　　甲状腺功能：甲亢或甲减会影响排卵和胚胎发育，甲减在备孕女性中较常见，需及时补甲状腺素。

　　免疫相关检查：查抗磷脂抗体综合征、抗子宫内膜抗体等，这类问题可能导致着床失败或流产，需遵医嘱调理。

　　三、男方别漏：2项关键检查

　　1.精液常规检查(禁欲3-7天后做)

　　关注三个核心指标：

　　精子浓度：正常≥1500万/毫升，低则可能是少精症。

　　前向运动精子比例：正常≥32%，过低影响精卵结合。

　　精子畸形：正常≤96%(正常形态≥4%)，过高易致受孕难。

　　2.进一步检查(依精液结果定)

　　精液异常时可能需做：

　　精子DNA碎片：反映精子遗传物质完整性，碎片百分比高会增加流产风险。

　　生殖系统B超：排查精索静脉曲张、附睾炎等影响精子生成的问题。

　　四、检查前后：3个关键注意事项

　　1.选对时间：女方结合月经周期，男方避开感冒、发烧、熬夜后查，避免影响精液结果。

　　2.别贪全套：先做基础项目，再依结果决定是否进一步检查，避免过度医疗。

　　3.稳住心态：一次检查异常不代表不能怀孕，多数问题可通过调理或治疗改善，焦虑会影响内分泌，反而不利备孕。

　　备孕是场持久战，一年未孕只是提醒要科学努力，不是生育死刑。及时就医、夫妻配合、积极调整，相信你终会迎来自己的小宝贝。