试管婴儿治疗前后应该做什么？

试管婴儿是解决生育问题的措施之一。试管婴儿是一种被广泛认可的辅助生殖技术，可以帮助受精、胚胎发育和胚胎在子宫内着床。试管婴儿是否顺利很大程度上取决于掌握各种信息，并按照专业医生的建议执行。因此，你应该清楚地知道在试管婴儿治疗前后应该做什么。

试管婴儿的准备工作是保证试管婴儿的重要步骤之一。因此，在试管受精之前，遵循一份清单可以帮助女性在治疗期间或之后避免各种并发症。

应该做的事

保持健康

试管婴儿的首要问题是女性的健康。因此，你应该通过经常锻炼来保持健康。在试管婴儿治疗之前，你还应该考虑改善睡眠和练习呼吸练习。

吃种类丰富食物

下一个是“试管婴儿前吃什么?”这个问题的答案关键在于维生素。如果你本身缺乏维生素，医生可能会让你吃增强生育能力的维生素补充剂，以改善你身体的生育环境。而你的饮食中须包含以下重要的食物：鸡蛋、种子类的食物(如花生、葵花籽)、坚果、奶制品、牡蛎、海藻、燕麦、亚麻籽、豆芽等。

不该做的事

在进行试管婴儿治疗之前，您须严格遵守以下事项的限制：含咖啡因的饮料、酒精、吸烟、压力。你可以定期冥想来缓解压力。定期咨询你的医生，练习自我控制吸烟、饮酒或饮用含咖啡因的饮料。

在试管受精过程之后应该做的事

需要适当的照顾和适当的注意饮食和其他方面是顺利的的试管婴儿程序是显而易见的。所以，以下的提示可以帮助你找到在试管婴儿后做什么，以获得理想的结果。

依靠你的情感支持

“胚胎移植后该做什么”的头一条目是寻找你的情感支持。从你的朋友、医生、家人，需要在你的伴侣那里获得足够的支持。

扩大你的饮食种类

至于“为了试管婴儿的顺利，应该吃什么”，你应该继续按照治疗和怀孕期间的建议饮食。理想的饮食应该是提高生育能力的食物、大量蛋白质、蔬菜和纤维的组合。

不该做的事

许多女性都不知道在试管受精后该做些什么来增加机会，应该避免以下的事情：

避免压力过大：你已经接受了治疗，现在不是承受太多压力的时候。因此，女性应该花足够的时间通过睡眠和健康的饮食来滋养身体。

避免高强度的运动

不要进行剧烈运动或同房。你可以进行正常的活动。然而，同房会导致子宫收缩，从而带来许多不确定性的问题。

避免高温

“试管婴儿后不要做的事情”的另一个补充是远离炎热的温度，高温可能会导致血液加速，子宫收缩。因此，你应该避免热瑜伽，桑拿浴和热水泡澡。

远离感染

如果你正在寻找试管婴儿后应该避免的事情，你也应该远离游泳池或泡澡，避免生殖道内进入脏水而导致感染或是胚胎着床失败。