宫内人工授精后有哪些注意事项？

宫内人工授精(IUI)被许多夫妇广泛采用，以用来治疗各种不孕不育问题。但是为了使宫内人工授精过程顺利，您须知道在宫内人工授精之前和之后要做什么。知道什么不能做也同样重要。

宫内人工授精进程后的可以做什么?

注意休息

在接受人工授精后，休息是很重要的事情之一。当精子植入准妈妈的子宫后，建议女性休息几分钟。即使病人出院，也要注意避免任何不适，休息几天。如果你近期接受了人工受精治疗，建议你避免做家务，并限制你的旅行。当你感到有点不舒服或焦虑，休息可以让这些情况好转。

吃健康的食物

如果你在考虑宫内人工授精后吃什么?健康的饮食是正确的答案。富含水果和绿色蔬菜的健康饮食也是不错的选择。在人工授精后保持健康均衡的饮食。为你的身体提供所需的营养才是治疗的关键。在你的饮食中加入绿叶蔬菜、水果和坚果可以确保健康的饮食。此外，更推荐新鲜的和家常的食物。

选择轻度的运动

轻度运动是轻度后是提高怀孕可能的答案之一。在子宫内受精的几天后做一些轻微的运动可以帮助改善你体内的血液流动。瑜伽和一些轻微的伸展活动在这个时期是比较适合的。

在宫内人工授精过程之后需要避免的内容包括：

避免止痛药

在考虑宫内人工授精之后应该避免什么时，避免止痛药是很重要的。手术后疼痛和抽筋很常见。但要避免服用止痛药，因为它们可能会减低人工授精治疗的机会。

避免搬运重物

另一个重要的不要做的宫内人工授精后，包括避免搬运重物。举起重物会导致抽筋，在某些情况下，还会造成子宫内膜损伤，影响治疗结果。

避免压力

在接受宫内人工授精治疗后，保持乐观是很重要的。一定要避免压力，因为压力会导致内分泌失衡，从而影响怀孕。

避免吸烟和饮酒

吸烟或饮酒会使生育问题复杂化。确保在宫内人工授精过程之后避免它们。

除了上面提到的注意事项外，避免有害辐射也是宫内人工授精程序之后该做什么的答案。全心全意地遵循该做的和不该做的事情，有助提高你怀孕的可能性。