月经不规律，要如何监测排卵？

了解排卵时间对于那些想要怀孕的夫妻来说重要，不规律的月经对跟踪排卵和了解何时进行尝试怀孕造成了障碍，好在由于现代医学的进步，是可以跟踪到不规律月经何时排卵的。

一、绘制周期表：即使月经周期是不规则的，但出于统计原因，也可以在日历上记录下来。还是会有一些给规律可循的。尤其是当女性去看医生的时候，这个记录表还是有用处的。

二、宫颈粘液：排卵时宫颈粘液会发生变化，月经周期后起初几天的宫颈粘液会变干，之后宫颈粘液会逐渐开始增加。当接近排卵时，宫颈粘液将变得多、光滑、透明且有粘性，就好象蛋清的稠度差不多。

三、基础体温：女性的体温会随着排卵的开始而波动。如果正在跟踪记录基础体温，会发现在排卵时温度会出现峰值。

四、排卵预测试剂盒：有些人感觉手动跟踪不规律的排卵很麻烦，那么排卵预测工具包和生育监测方面的用品就可以帮忙了。不过由于月经不规律，尤其是那些较长时间都不来一次月经的女性，可能需要逐月进行多次测试。

如果在尿液中始终检测到促黄体激素在排卵前 24 - 48 小时存在增加状况的话，那么排卵预测试剂盒检测到的这种增加的结果会让女性知道自己正在排卵。

排卵预测试剂盒可帮助识别和确认排卵时间，因此应该在日历上也记录上这些日期。无论是否在日历上能有规律可循，一旦因为不孕不育去医院看诊的时候，月经时间和排卵试剂盒采集的这些信息都会对医生进行初步的了解有所帮助。