每个月的排卵期什么时候怎么算

　　排卵对于育龄期的女性来说是一项重要生殖活动，每个月女性卵巢排出的卵子会在体内存活，等待和精子的结合成受精卵，孕育一个新的生命。因此如果是想要怀孕的女性，排卵对于她们来讲就是重要的一个前提条件。因为排卵同月经一样有着自己的规律，如果能够掌握住这个排卵规律可以有助于更好地受孕。

　　卵子从卵巢内排出，在输卵管等带1-2天与精子会和完成受精。而精子在女性体内保持受精能力为2-3天，这时候如果能够掌握住排卵期的计算，则可以进行受孕或者是避孕。

　　什么时候是排卵期?

　　女性排卵是受脑下垂体和卵巢的内分泌激素的影响而呈现周期性变化，同月经的周期长短一样，不过它是发生在两次月经中间。女性的排卵日距离下一次月经来临的间隔时间一般在14天左右，所以将下次来月经的头一天往前倒推14天就是排卵日，而加上排卵日前5天和后4天，这一段期间就是排卵期了。

　　排卵期的症状

　　除了时间方面的计算，部分女性在排卵期会有一些症状表现，例如食欲下降、精力旺盛、抵抗力下降、肛门坠胀或一侧下腹痛、生殖道分泌物增多、体温上升等。

　　另外，宫颈粘液的变化也是一点比较好的参考。接近排卵期时粘液会变的清亮，滑润而富有弹性，拉丝度高，一般出现这种粘液的一天±48小时之间是排卵日，因此，在出现湿润感时就是排卵期了。此外，还有排卵试纸来检测是否排卵，但是因为自测者本身原因或者试纸原因这种结果存在差异。