精子质量与男性不孕息息相关之如何提高?
时间:2018-07-27 浏览次数:0 编辑:nxbuyun 文章来源:沈阳九州家圆医院
文章导读
精子质量与男性不孕息息相关之如何提高?肥胖的男性往往比瘦的精子流动能力差,因此过度肥胖的男性朋友往往想要正常孕育宝宝的机会相比体态正常的男性要低很多。生育和不孕, 肥...
精子质量与男性不孕息息相关之如何提高?
肥胖的男性往往比瘦的精子流动能力差,因此过度肥胖的男性朋友往往想要正常孕育宝宝的机会相比体态正常的男性要低很多。生育和不孕, 肥胖的年轻人比正常体重的人的精子数低。
那么做那些可以提高精子质量呢?
1.平时多食用鱼类、蛋类、瘦肉这类食物可以提高精子的活动力。
2.适量食物也可以帮助精子质量的提高,
3.严戒烟酒
备孕的时候要戒烟酒,烟酒会导致胎儿畸形,也有些情况会出现能让受孕顺些,但出现胎儿发育不好或是宝宝出生后身体素质差的情况。
精子活力低的原因有哪些?
1、精索静脉曲张2、生殖道感染3、环境因素4、其它因素
精液异常所带来的不育是常见的,其次的才是精液不液化、弱精、畸形精子过多等。所以对于精子的问题,男性朋友马虎不得,要多重视精子的质量问题,养成适宜的生活习惯。
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