精子不液化吃什么？
时间：2017-09-01 浏览次数:1 编辑:网络部 文章来源：沈阳九州家圆医院
文章导读
精液不液化是一种病理现象，是指精液排出体外，超过30分钟仍呈胶冻状。精子不液化是困扰男性生育的疾病之一，除了配合医生进行治疗，生活中在饮食方面通过补充营养，也可以达到辅助治...
精液不液化是一种病理现象，是指精液排出体外，超过30分钟仍呈胶冻状。精子不液化是困扰男性生育的疾病之一，除了配合医生进行治疗，生活中在饮食方面通过补充营养，也可以达到辅助治疗精子不液化的目的。那么，精子不液化吃什么？
1、补充各种维生素：
维生素类有为精子提供原料、促进精子生成、减少对生殖器官的影响。其中维生素E与生殖系统关系密切，具有防止性器官老化，以及增强精子活力的多种作用。
2、进食优质蛋白质食品：
优质蛋白质是形成精液的主要原材料。含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等，精氨酸是产生精子的必要成份，缺乏时可以发生少精症。
3、适当增加一些肉制品：
如羊肾、猪肾、鸡肝的摄入，能促进精原细胞分裂和成熟，对生精很有益处。
4、增加各种矿物质特别是微量元素的摄入量：
前列腺、精液本身都含有很高浓度的锌，锌的长期摄入不足，将会造成精子稀少和萎缩。含锌食品以贝壳类动物为主，如牡蛎。
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