要孩子的男性要注意良好生活习惯

现在男人需要面临着，工作以及生活等等各方面的压力，不少人都因此没有顾忌自身的健康。不仅亚健康人去有所增加，而且就连生殖方面的男性不育也在呈现着一种上升，这都主要由于周围环境的污染、辐射长期影响所致。对于男性来说，精子的问题很严重，搞不好的话就会导致男性不育。那么是什么导致了男性的精子死亡呢?

什么是死精症?

受到精子影响生育的情况中，死精症就属于其中的一种。这是一种比较严重的男性疾病，主要是指精子大面积的死亡。超过了一大半的精子都死亡，会对男性的生育能力造成很大的影响。如果想要改善这种疾病，就必须要进行对症治疗，找到原因。

死精症的原因

引起男性死精症的原因主要有以下若干：

一、全身因素：长期营养不良，精神过度紧张，同房过频等，这些都属于需要患者坚持长期自我调理的。

二、各种有害因素干扰附睾功能等，如高温作业、长期热水浴、精索静脉曲张等。因为睾丸是产生精子的“工厂”，如果它有异常自然就会导致精子质量的改变。

三、生殖系感染，引起精浆成分改变，如果锌的减少，PH值降低。

四、免疫因素：男性的精子，精浆可以在体内产生对抗自身精子的抗体而造成男性不育，射出的精子发生自身凝集而不能穿透宫颈粘液。

五、先天发育异常：如双侧隐睾，先天生殖器发育不全症，这类人目前治疗没有太好的方法，可能需要人工辅助生殖的帮助。

六、药物影响：临床当中很多药物都对男性生育有影响，对于以上对男性精子有各种影响的药物，建议男性朋友一定要谨慎服用，千万遵照医嘱。

七、生活习惯：有些男性饮食单调、偏食、挑食、不喜欢吃动物性食物(如肉、蛋、鱼和奶制品等)，时间长了就可使体内含锌量下降，而微量元素锌是男性很重要的必需品，如果缺少就可能导致精子质量受到严重影响。

八、吸烟：大多的男性朋友都爱吸烟，虽然一直强调烟有害健康，但是这似乎对爱吸烟的男性不起到牵制作用。其实吸烟也是导致死精症的原因一，严重影响到了男性的精子质量。

提醒男性朋友们：平时自己也要学习掌握一定的性知识，了解男性生理特征和保健知识，如果发现生殖器有不同于平时的变化如：肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。尽量改变不良的生活习惯，尤其是想要孩子的男性，虽然也有一些男性一样能够生育，但是为了孩子考虑还是戒烟。